¿Sabías que un simple cambio en tu dieta puede tener un impacto significativo en tu salud? ¡Diversos estudios sugieren que reemplazar la mantequilla por aceites vegetales, especialmente aceite de oliva, puede reducir el riesgo de mortalidad hasta en un 17%!

El aceite de oliva, base de la dieta mediterránea, es rico en grasas insaturadas, que ayudan a mejorar la salud cardiovascular y metabólica. Además, su consumo está asociado con un menor riesgo de enfermedades cardiovasculares, cáncer y otras afecciones.